La réflexologie plantaire est une technique de massage qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise, et est basée sur les concepts de la réflexologie et de l’énergie.

Aujourd’hui, la méthode que je pratique vient de l’enseignement d’Eunice Ingham, physiothérapeute américaine, qui a développé la réflexologie plantaire telle que nous la connaissons .

Chaque organe, a une « zone réflexe au niveau du pied. Cette zone reflexe peut avoir une sensibilité douloureuse, due à un dépôt de cristaux qui congestionne les tissus.

Le massage permet le traitement des point et agit par le réflexe musculo-cutané-viscérale.
Chacun de nos pieds recèle 7200 terminaisons nerveuses. Ainsi, en stimulant certaines zones correspondant à des organes précis, on peut envoyer des messages au cerveau via la moelle épinière, pour agir par réflexe sur des maux physiques ou psychiques. Une séance de réflexologie, c’est aussi un moment de détente incroyable.

Les bienfaits de cette pratique sur la voûte plantaire sont nombreux : il dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.